O Potencial da atividade física para a Saúde e Cognição

Acabamos de desejar a muitas pessoas um “Feliz Ano Novo”. Alguns apostaram no prêmio aumentado da loteria para buscar um ano mais feliz, com uma possibilidade (minúscula, temos que dizer) de ganhar uma boa soma de dinheiro. Mas, do que depende nossa felicidade?...

Palestra Gratuita de Mindfulness – Dezembro

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O ser humano consegue manter o foco em uma atividade por um tempo limitado, que varia de acordo com a idade. Mas o fato é que frequentemente nos distraímos e nossa atenção não está voltada para o que está acontecendo no aqui e...

A Saúde Mental dos Professores, obrigados a se reinventar

Especialistas analisam principais problemas que afetam os professores em seu dia e dão dicas para a saúde mental Lidar melhor com a ansiedade, o estresse e as emoções desagradáveis (também chamadas comumente de “negativas). Considerado um dos principais desafios que...

Aprendizagem e o Cérebro

Funções executivas na escola Por Adriana Fóz   Para a aprendizagem, o cérebro é o nosso mais importante órgão do aprendizado e não temos como negar. Conhecer e entender o seu funcionamento é um caminho muito eficaz para promovermos a aprendizagem e já são muitas...