O Potencial da atividade física para a Saúde e Cognição

Acabamos de desejar a muitas pessoas um “Feliz Ano Novo”. Alguns apostaram no prêmio aumentado da loteria para buscar um ano mais feliz, com uma possibilidade (minúscula, temos que dizer) de ganhar uma boa soma de dinheiro. Mas, do que depende nossa felicidade?...

Palestra Gratuita de Mindfulness – Dezembro

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O ser humano consegue manter o foco em uma atividade por um tempo limitado, que varia de acordo com a idade. Mas o fato é que frequentemente nos distraímos e nossa atenção não está voltada para o que está acontecendo no aqui e...

Meu filho é viciado em eletrônicos?

Nomofobia – a Dependência Digital Este é um tema que cada vez mais preocupa os pais, mas também os educadores, psicólogos, médicos e outros especialistas. E o mais surpreendente, é que muitos pais estão tomando consciência do fato por meio dos próprios filhos:...

A Saúde Mental dos Professores, obrigados a se reinventar

Especialistas analisam principais problemas que afetam os professores em seu dia e dão dicas para a saúde mental Lidar melhor com a ansiedade, o estresse e as emoções desagradáveis (também chamadas comumente de “negativas). Considerado um dos principais desafios que...

Aprendizado por projetos se consolida nas escolas

Cada vez mais instituições de ensino incorporam o método com o objetivo de desenvolver estudante de maneira integral Luciana Alvarez, especial para o Estadão Com a promessa de desenvolver os alunos de maneira integral – e não apenas o lado cognitivo -, cada vez...