Dicas

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Category Archives: Dicas

Especialistas analisam principais problemas que afetam os professores em seu dia e dão dicas para a saúde mental Lidar melhor com a ansiedade, o estresse e as emoções desagradáveis (também chamadas comumente de “negativas). Considerado um dos principais desafios que envolvem a saúde mental do professor, já que a atividade docente é uma das profissões que mais exigem … Continue reading A Saúde Mental dos Professores, obrigados a se reinventar

Cada vez mais instituições de ensino incorporam o método com o objetivo de desenvolver estudante de maneira integral Luciana Alvarez, especial para o Estadão Com a promessa de desenvolver os alunos de maneira integral – e não apenas o lado cognitivo -, cada vez mais colégios passaram a incluir em currículos o trabalho por projetos. Embora … Continue reading Aprendizado por projetos se consolida nas escolas

por Adriana Fóz   Frustração, quem nunca? Por sermos humanos, invariavelmente passaremos por frustrações, para crescer, fortalecer e promover a autoestima. Alguns passam tão rápido por este estado emocional que não se incomodam e outros podem ficar atolados como em uma areia movediça. Este fenômeno cerebral também vai depender do temperamento, personalidade e experiências prévias. … Continue reading Felicidade & frustrações

Por Adriana Fóz   Vivemos tempos digitais muito vulneráveis aos sentimentos frustrantes, às intolerâncias, ansiedades, e a internet tem estreita relação com os estados emocionais, tão desagradáveis. A queda de conexão, a lentidão da conexão wi-fi, etc., são fatores que vulnerabilizam os indivíduos ultimamente. As redes sociais também predispõem àqueles estados emocionais e acabam por … Continue reading Neurociência da frustração em tempos digitais

Por Adriana Fóz   Quando me convidaram para uma entrevista sobre o tema Falar em voz alta consigo mesmo, achei curioso no entanto muito interessante. Principalmente agora, em tempos de pandemia onde muitos podem ter ficado mais isolados, mais sozinhos ou ainda diminuído muito o convívio com amigos, familiares e colegas, nossa natureza humana “fala … Continue reading Você fala sozinho? Isto é um problema?

As coisas podem não sair como você espera. O segredo é aprender a lidar. por Gisele Bortoleto para o DIÁRIO DA REGIÃO (SÃO JOSÉ DO RIO PRETO)   Não importa a situação. Corriqueira ou extraordinária, praticamente não há um dia em que não nos defrontemos com situações que podem gerar frustração. O e-mail que não … Continue reading Expectativas Frustradas